Infosessie - Chronische rugpijn - Wat als de pijn elders ligt?

Heb jij dagelijks last van rugpijn en lijkt niets echt te helpen? Tijdens deze infosessie biedt osteopaat Guido Paeps een verhelderende kijk op chronische rugklachten en legt uit waarom de oorzaak van pijn niet altijd ligt op de plaats waar je ze voelt. Je ontdekt hoe bindweefsel (fascia), organen, zenuwen en huidreflexen een belangrijke rol spelen in het ontstaan en onderhouden van rugpijn.

Tijdens de sessie leer je hoe stress, emoties, littekens en houding invloed hebben op je lichaam, en hoe je via eenvoudige technieken zoals stretching, fascia-massage en gerichte bewegingsoefeningen zelf aan de slag kan gaan om pijn te verlichten. Er wordt ook aandacht besteed aan het belang van ademhaling, ontspanning en een positieve mindset in het omgaan met chronische pijn.

Deze lezing is bedoeld voor iedereen die op zoek is naar meer inzicht in zijn of haar klachten en praktische handvatten om rugpijn op een duurzame manier aan te pakken.

Lesgever: Guido Paeps

Bron: UiTinVlaanderen.be