noDanspunt

Gracia © Gracia

Promo start met Taichi of Qigong aan 80€ voor de maanden mei en juni.
- Je start begin mei en de promo stopt eind juni.
-Je komt 1x per week
-wekelijks mag je een andere les volgen.
-De promo stopt eind juni.
-Ideaal om te voelen wat je het best ligt Tai chi, Qigong of zwaard.
Of het nu Qigong is of het aanleren van de Tai Chi vorm of Zwaardvorm, alles draait om beweging en verandering. Elke beweging is het begin van een oneindige flow zonder denken, gewoon genieten elke les weer een dagje verlof. Wat heb jij nù nodig om je ademhaling en mindset in balans te brengen, hoe kan je uw houding sterker maken. Hoe laat je de energie stromen en jezelf weer stralen!
Schrijf je in op www.gracia.be

Wanneer
4 juni 2023 tot 29 juni 2023
Organisatie
Move happy people
Gracia © Gracia

Of het nu Qigong is of het aanleren van de Tai Chi vorm of Zwaardvorm, alles draait om beweging en verandering. Elke beweging is het begin van een oneindige flow zonder denken, gewoon genieten elke les weer een dagje verlof. Wat heb jij nù nodig om je ademhaling en mindset in balans te brengen, hoe kan je uw houding sterker maken. Hoe laat je de energie stromen en jezelf weer stralen!
Kom naar een proefles en voel wat Qigong of Tai chi voor je kan betekenen. Www.gracia.be

Wanneer
8 maart 2023
8 maart 2023
Organisatie
Move happy people
Qigong © Gracia

Qigong zijn zachte staande lichaamshoudingen die lichaam en geest in harmonie brengen. Met een knipoog naar de Chinese geneeswijze werken we met de meridianen of energiebanen van het lichaam, de 8 brokaten, de 5 elementen, de Chi van ons lichaam.
Zo geven we aandacht aan wat ons lichaam nodig heeft naargelang de seizoenen met allerlei tips om ons immuunsysteem te versterken. Mits de juiste houding en mindset kan je de Chi of energie voelen stromen, de ideale kick om de dag te starten en te genieten van elk moment. Schrijf je zeker in.
Meer info www.gracia.be

Wanneer
4 juni 2023 tot 15 juni 2023
Organisatie
Move happy people
Trefwoorden
Turnen © Turnen

Voor senioren die graag nog wat sportief zijn is turnen onder deskundige begeleiding zeker aan te raden!

Waar

Lokaal Don Bosco

Wanneer
26 december 2022
Organisatie
Okra trefpunt 55+ Sint cordula
Trefwoorden
Braembibliotheek © Bibliotheek Schoten

De bib is er voor alle leeftijden en op Boekstartdag doen we iets extra voor de allerjongsten. Deze dag staat immers in het teken van gezinnen met kinderen van 0 tot 2,5 jaar.

Dit jaar organiseren we een workshop peuteryoga voor kleine ontdekkers van 12 maanden tot 2,5 jaar.

Workshop Peuteryoga
Geniet als (groot-)ouder samen met je (klein-)kind van yoga, massage, ontspanning en aandachtsoefeningen.

Je kind maakt op speelse manier kennis met yoga en beweging. Dit stimuleert een goede lichaamshouding, kracht, soepelheid en motorische vaardigheden. Ook leert je kind aandachtig bezig zijn met zijn/haar lichaam, via bv. ademhaling, massage, en de zintuigen.

Aangezien peuters nog een korte spanningsboog hebben, zijn de oefeningen kort.

De workshop is gratis.
Maximum 15 deelnemers: inschrijven noodzakelijk

Waar

Braembibliotheek

Wanneer
21 mei 2022
Organisatie
Bibliotheek Schoten

Deze turnlessen zijn voor mensen met beweegmoeilijkheden

Waar

LDC Cogelshof

Wanneer
21 februari 2022
Organisatie
LDC Cogelshof
Trefwoorden

Een combinatie van ademhalings-, bewegings- en relaxatieoefeningen. Bij mooi weer gaat dit buiten door.

Waar

LDC Cogelshof

Wanneer
26 februari 2022
Organisatie
LDC Cogelshof
Trefwoorden

Aerobic voor senioren, ritmisch bewegen op vrolijke muziek.

Wanneer
21 februari 2022
Organisatie
LDC 't Dorp
Trefwoorden
Trainingen Pencak Silat © Sportschool harimau pencak silat
04/06/2023

Trainingen bestaan uit fysiek, wedstrijdtraining, zelfverdediging, wapentraining,techniek

Waar

Sporthal Vordensteyn

Trefwoorden
move happy people © move happy people

Marc richt zich op Tai Chi met het aanleren van het Hun Yuan Chen systeem.
De discipline, de theorie en het waarom van een bewegingen krijgt de volledige aandacht om een hoge graad van sofisticatie en effectiviteit te bekomen. Voor nieuwe leden 6€ proefles voor het goede doel. Meer info Tai Chi / Qigong / Zwaard zie www.gracia.be of move happy people

Wanneer
6 oktober 2021
Organisatie
Move happy people

Pagina's